Tag Archives: jakie witaminy na wypadanie włosów

Gdy jedzenie nami rządzi, czyli ortoreksja

Zdrowe odżywianie się jest bardzo istotne, jednak dążenie do przyjmowania jedynie odpowiednich dla zdrowia pokarmów może się przerodzić w obsesję zwaną ortoreksją. Polega ona na kontrolowaniu jakości spożywanych posiłków. Ortorektyk to osoba, która poświęca większość czasu na planowaniu zdrowych dań. ...