Jak wzmocnić włosy

Jeżeli nasze włosy są cienkie, słabe, bez połysku i wypadają, to koniecznie musimy zrobić coś, aby je wzmocnić i uczynić silniejszymi. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę. Dobrze jeść dużo warzyw i owoców, a zwłaszcza marchewki. Korzystny wpływ na włosy ma też oliwa z oliwek. Dobrze też unikać produktów takich, jak cukier, tłuszcz zwierzęcy, konserwanty. Im bardziej naturalną i nieprzetworzoną żywność będziemy spożywać, tym silniejsze powinny stawać się nasze włosy. Dobrze również pić zioła takie, jak rumianek, bratek, skrzyp. Poza dietą, dobrze też stosować odpowiednią pielęgnację włosów, myć je w szamponach wzmacniających, korzystać z odżywki, najlepiej również z naturalnych składników. Można też podciąć włosy, aby odrosły mocniejsze. Jeżeli zaś problem nie ustaje, warto zgłosić się do lekarza i zrobić badania krwi. Być może bowiem nasz problem wynika z jakiejś choroby, niedoboru składników mineralnych, które trzeba by uzupełnić farmakologicznie. Odpowiedni lek z pewnością przepisze nam lekarz.

Witaj no moim serwisie poświęconym w całości medycynie! Mam nadzieję, że podobają Ci się wpisy jakie tutaj zamieszczam wszystkie oparte są o moją wiedzę i doświadczenie zawodowe. Zapraszam do czytania i komentowania !

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: