Nie powinno się pić gazowanych napoi

Jeżeli zależy nam na zdrowiu i dobrej formie, powinniśmy zwracać baczną uwagę i na to, co jemy, i na to, co pijemy. Najzdrowiej pić wodę mineralną, zwłaszcza nie gazowaną, soki owocowe bez dodatku cukru, najlepiej wyciskane w domu, bez dodatku konserwantów, a także herbatę, najlepiej zieloną i czerwoną. Jeżeli chodzi o gazowane napoje, to są one bardzo niezdrowe. Zwykle zawierają bowiem sporo cukrów i konserwantów, które są tuczące i obciążają naszą wątrobę, a tym samym utrudniają trawienie i sprawiają, że nasza cera staje się brzydsza, bardziej tłusta i trądzikowa. Ponadto sam gaz zawarty w napojach nie wpływa korzystnie na organizm, prowadzi do wzdęć, zaparć i innych dolegliwości. Dlatego tez lepiej nie spożywać podobnych napojów lub przynajmniej robić to tylko od czasu do czasu. Należy też pamiętać, że do napojów gazowanych zalicza się również piwo. Ono również, pite zbyt często i w zbyt dużych ilościach, może negatywnie odbić się na naszym zdrowiu i jak każdy alkohol – mocno uzależnić.

Witaj no moim serwisie poświęconym w całości medycynie! Mam nadzieję, że podobają Ci się wpisy jakie tutaj zamieszczam wszystkie oparte są o moją wiedzę i doświadczenie zawodowe. Zapraszam do czytania i komentowania !

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: